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lunes, 26 de octubre de 2020

¿Por qué tomar agua?, cinco cosas que nadie te ha dicho acerca del agua.

¿Por qué tomar agua?, cinco cosas que nadie te ha dicho acerca del agua.



1. Promueve la pérdida de peso.

Elimina los subproductos de la grasa, reduce la ingesta de alimentos (llenando su estómago si se consume antes de las comidas), reduce el hambre (supresor natural del apetito), Aumenta su metabolismo y tiene cero calorías.

 

2. Aumenta la energía y alivia la fatiga.

Dado que su cerebro es principalmente agua, tomarla le ayuda a pensar, concentrarse y estar más alerta. Como beneficio adicional, tus niveles de energía también aumentaran.

 

3. Elimina las toxinas.

Elimina desechos por medio al sudor, reduce el riesgo de infecciones y cálculos renales.

 

4. Mejora la tez de la piel.

Hidrata tu piel, la mantiene suave, fresca y luminosa, ayuda contra las arrugas. Es un excelente tratamiento anti-envejecimiento.

 

5. Mantiene la regularidad.

Ayuda a la digestión, ya que el agua es fundamental para digerir los alimentos y previene el estreñimiento.




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